La fórmula secreta para ser más productivo

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Hay varias cosas que hacen que nuestro día a día sea más pesado, y una de ellas es el no descansar. La falta de sueño es una gran preocupación en nuestra sociedad y la mala gestión del tiempo afecta negativamente a nuestro bienestar y eficiencia.

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Recientemente hemos leído las palabras de Craig Ballantyne, entrenador personal y escritor que nos intenta ilustrar con su fórmula 10-3-2-1-0 sobre cómo conseguir ser más productivo: Continue reading “La fórmula secreta para ser más productivo” »

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